グランブルーファンタジーの回答詳細

長文で読むの大変かもしれませんがご容赦ください。

カジノのメダルで1か月中20日まではエリクシールハーフとソウルシードを交換できます。ログインやイベントでもカジノのメダルがもらえますが、イベントでの入手は累計貢献度になりますので足らない事もあるかもしれません。

今のRankがおいくつかわからないので仮にRank80のAP調べてみました。最大AP80とのことで一晩寝ておきればAPはmaxになり溢れる状況も多いと思います。（80×5分＝400分＝6時間40分、AP8残して寝れば6時間後にはmaxになります）
仕事中は触れないなどの弊害がある状況で島ハード（AP15）を全て（1体×3回×6属性）回ると270必要です。APmax状態の夜から回り始めたら半汁（エリクシールハーフ）4本必要です。最初のうちからこれにマグナも自発しようとするとログボなどを合わせても半汁は不足していきます。
ショップのトレジャー交換のアイテム・装備欄、回復アイテムで半汁を交換することで補える部分があります。
特に「風切り四つ葉」など最初の頃に入手できるアイテムなどは集めようとするとAP効率としてはプラスに働くことが多い素材のようです。また、これらのトレジャーは戦貨を貯めてガチャをするイベントだとガチャ内から出てくるものもあります。累計貢献度には半汁が直に入ってたりもします。ですので戦貨イベントは多めにこなしてみると良いと思います。（次の「煩相似たり」など）

現状はほぼイベントが途切れずに続いています。途切れても1日程度だったりします。入手できる武器や召喚石は後々使わなくなるものでも最初は使える物もあったります。厳選は評判調べながらになりますがそういった物は逃さないようにしていくと良いと思います。
特に去年から配布されたイベント武器でEX武器と言われる装備種は当面は装備枠10の本の中に１～3本程度入る事になると思います。種類が増えてくると装備から外れる事にはなりますしゼノ武器と言われる武器を持つと不要になる物もありますが、メイン武器としての使用で有用とされ今でも使われてる武器が存在します。
イベント中にも累計貢献度や戦貨ガチャ、あるいはトレジャー交換で半汁と交換できたりします。イベントをやるうえで回収できる半汁は消費したAPのかなりの部分を補ってくれる事にもなりますのでメインクエストや日課に捕らわれすぎずに可能な限りやってみるのも良いと思います。スキル用の餌武器（ドロップSR武器）もそれなりには拾えると思います。
話が逸れますしご存知かもしれませんがレジェガチャ産のSR武器はエレメント化推奨です。遊び方次第ですが入手してすぐエレメント化するのはルピ不足に陥るかもしれませんので倉庫にしまうなどでわかるようにとっておくようにしましょう。（エレメントが必要になるのはRank101を超えてからがメインだと思われます。）

マグナ自発をするのであれば欲しい武器だけを狙ってみてはいかがでしょう。
おそらく今の状況だと全てやっていては時間もAPも非効率だと思います。団イベ（古戦場）の次回予告が出ていますが、装備を作ろうとしている人たちはそういったマグナには集まりやすいと思われます。
島ハード周回とマグナ自発を全て毎日やっていると調整された今でも徐々にマグナアニマが減っていくと思います。
（マグナの赤箱内にはマグナアニマも入っていますがそれでも減っていく気がします。救援参戦して赤箱が狙えると補えるのですが…）
Rankが上がればAPの上限も上がり溢れさせる分も減っていきます。自発AP半額期間もたまにあります。そういう時期を狙って貯め込んだ分を一気にやってみても良いと思います。

最初に揃えるべき武器は方陣武器と言われるマグナ系の武器ですので遠回りと思われるかもしれませんがイベントは結構おいしいです。RP（主人公のRankを上げる経験値）もそれなりに稼げます。JP（ジョブポイント）も稼ごうと思えば稼げます。日課だけだと飽きがきますが、飽きさせないためにもイベントもオススメしたいと思います。