眼疲れや肩凝りについて

古戦場や砂箱､武器掘りなど周回していると思いますが､眼疲れ対策や肩凝りなどはどう対処してますか？

今は古戦場真っ只中で150hellフルオートしてても4〜5分に一回は画面を見ないといけないので悩んでます。
それに熱中してしまい吐き気を伴う眼疲れも割とあるので悩んでます。

これまでの回答一覧 (1)

うたかた Lv73

吐き気を催すレベルは深刻な寝不足or眼精疲労です。
寝ろ。液晶画面を見るな。視神経と脳への刺激を全てカットしろ。
ちゃんと暗い時間に寝て明るい時間に起きろ。21時〜22時までに就寝して8時間は寝ろ。その生活を2週間続けろ。睡眠不足は蓄積するぞ。寝溜めなど効果はない。睡眠不足は脳の疲労だ。凝り固まった脳みそを労り時間をかけてほぐせ。

睡眠不足でも眼精疲労でもないなら、単純にゲームに向いてないです。体を動かす趣味を見つけましょう。