グランブルーファンタジーの回答詳細

ofrero Lv500

進境はターン経過で属性攻撃力UPって書いてますよね。
渾身はHP量に応じて攻撃力UPって書いてますよね。
追加する奥義効果に関してもペンデュラムに書いてますよね。
進境の利点もどういう場面で生かすかも過去質問で散々既出で何度も回答しているのでちゃんと探せば情報出てきますよ。

それだけではアレなので簡単に答えると、
進境：属性バフなので両面前提、かつターン経過で効果が伸びるので長期戦想定で付与する
渾身：HPが減りづらい運用・相手に持ち出す
また進境は効果上限が設定されているので他に進境を用意できる武器がある場合は奥義効果目当てでなければまず付与しません。
悩むって言ってる人が進境を必要としている事はまずないので渾身でいいです。