グランブルーファンタジーの回答詳細

オメガ武器3本目は無垢3本目が欲しくてアルバハH初挑戦という認識で回答します。
メインはスパ安定です。しかし、主さんはミュルが無くガリレオサイトも無さそうなので、七星剣が望ましいですが在庫が無いなら無凸でもいいのでカーオン剣を装備しましょう。

次にキャラ編成ですが、シャルロッテランスロ水着ロペがいいように感じます。理由としては、主さんの武器編成と初挑戦も相まって殴りで貢献度は全く出せないと思うので、アビダメ主体がいいです。アビダメ以外のそれぞれ選定理由は、
シャル: カットが有りファラ無しでも動ける、被ダメ無効でHP減りづらい
ランスロ: 回避有りと累積攻防↓がありがたい
水着ロペ: 3アビが強い、2アビで主人公事故死防止
です。そのため、武器編成はヴィルヘルム→カーオン剣(メイン)、サザエ→うな短(こっちのがダメ出る)、無垢杖→無垢剣(無かったらオベロン)、終末杖にアビ上限がいいです。

最後に動き方ですが、最近は野良でも3～5分ほどなので行動表見る時間もなく、ファラあったら殴って誰か死んだらリヴァイブかロペ召喚って感じです(主人公は落とさないように)。なので特に注意するところだけ書きます。
75%: アテナやティア召喚と書いてる人いますが、間に合うわけ無いです(ここまで大体3Tくらい)。なのでランスロのお願い回避か70%まで待機してスルーしましょう。
70-56%: 全体攻撃地帯で1万くらい全員貰うので必ずカット確認してから行動。
50-31%: 恐怖のシリウス地帯。水着ロペ2アビは使い保険かけつつ主人公に吸ってもらうといいでしょう。復活後は必ずHP9割以上確保。
10%: 最近はデバフもつけ直さずゴリ押しばかりですが弱体全消去されるため、戦力ギリギリでトールやデバフかけ直すなら、出遅れ事故しないために5%まで待機するといいです。
他気になることあれば聞いてくださってかまいません。

サプチケは特にいらないです。
長くなりましたがアドバイスは以上になります、頑張ってください。