グランブルーファンタジーの回答詳細

強化する武器が今ないのでしたらそれでいいと思います。育成に適したクエストは共闘のhard2-1のクエストでしょうか。（ただしクリアするためには条件、準備が必要です。これは最後に書きます）

共闘の暗黙の了解についてですが、
部屋の主が自分の場合・・・
共闘部屋を建てるときに、自分がどのクエストに行きたいか、目的はなにか、などを書き込んでおくと人が集まりやすい＆スムーズに動きやすいです。あと、自分が出すクエストの攻略法をwikiで一読すること（これは他人の部屋に入る際もできればしてください

他人の部屋に入る場合・・・
パンデモ二ウム以外はどこに入っても大丈夫です。パンデモ二ウム部屋に入る場合は、強さに自信がついてから入りましょう。

最後に共闘hard2-1のクエストの説明になりますが、ここで出現する敵は召喚石か無属性攻撃でないとダメージが入りにくい代わりに、体力が低く設定されています。なので参加者が集まって、無属性ダメージを与えて迅速にこの敵を倒し続けて大量に経験値を稼ぐことができます。（通称スライム爆破といわれている）
ただし、はじめにも書きましたが条件と準備があります。この二つが満たせない場合は挑戦するのは難しいです。

条件：無属性ダメージを与えるキャラがいる、もしくはジョブ・剣聖があり、無属性ダメージを与えることができる武器を所持している

準備：２－１の敵は体力が１０万あるので、それを参加者の人数で割った分のダメージを与える編成にする
（たとえば参加者が４人なら、１人２５０００ダメージを与えるように編成を組む