何を進めたらいいかわかりません·····

まず戦力の数値はなんの参考にもならないのでアドバイスはもらいにくいと思います。それと3凸マグナ武器の数だけ言われてもどの属性がいくつあるかもわかりませんし、守護しかない武器は基本使えないためかなりアドバイスしにくいです…なので新しく自分が育てたい属性の武器編成と所持キャラの画像を貼った質問を書き直したほうがいいと思いますよ。

ランクに関してなのですが土日スライムよりは共闘のほうが効率がいいのでスラ爆をしたほうがいいと思います。特に今は共闘半額ですしね（土日スライムはキャラの経験値は美味しいもののランク効率はそこそこ止まり）。
スラ爆で使用する武器やキャラがないならメインストーリーをある程度すすめて、サイドストーリーの「自由をその手に」で入手できる釘バットか、アーカルムで入手できるセフィラの翠剣を使いましょう。

次にスキル餌ですがワンパンでもいいので救援のマグナを殴るのが一番手っ取り早いですね…今すぐランクを上げる気があるならいっそ101まで上げてからマグナHLをワンパンするのが一番いいとは思います。

○何やる？
日課:島ハード、マグナ、アーカルム

上記をこなすだけでランク100まではすぐ行きます。

・共闘
ランク100でジョブのクラスⅣがとれます。素材は今からでもとれるので共闘は今おすすめです。

・イベント
今の000はなかなか美味しいイベントなので、出来れば周回できるといいですね。


○やらなくていいこと

・十天衆
欲しいキャラがいない限り急がなくていいです。
エッセル、サラーサとかは便利なので後々欲しくなるかと思いますが、現状では手を出さなくてもいいです

・スライム
専用装備組んだり、必要キャラが決まってたりするので保留で大丈夫です。
個人的な目安としては、ランク150位からスライムは視野に入れる位で


まとめる日課やりながら、イベント、共闘を合間にやるのが効率いいですね。
イベントやマグナに関しては救援も積極的に入るといいですよ。

スキル餌は島H、マグナ以外ではアーカルム、あとはイベ周回ですが武器が次の段階（4凸やマグナⅡなど）に行くためのクエスト周回でも結構集まります

スライムはスキル餌で書いた場所の周回だけでかなり時間かかって飽きそうとかでなければマグナとか終わって余った時間でやるくらいでいいと思います。雫使うだけでも結構そのランクだと上がっていくと思いますし。ランク上げ自体はやれること増えるしいいと思います